Janeiro Branco - Um Mês de Recomeço!

Janeiro Branco é uma campanha que convida as pessoas a pensarem sobre suas vidas, o sentido e o propósito, a qualidade dos seus relacionamentos e o quanto elas conhecem a si mesmas.

Resumindo, ela tem o seu foco na saúde mental.

No mundo em que vivemos hoje é muito comum que a maioria das pessoas que estejam a sua volta e inclusive você, sofra de ansiedade. E como a gente sabe, a ansiedade abre uma grande porta para diversas outras doenças que afetam a sua saúde mental.

5 DICAS PARA MELHORAR A SUA SAÚDE MENTAL

Por isso, trouxemos aqui 5 dicas para melhorar a sua saúde mental! Assista o vídeo abaixo e acompanhe todas as nossas dicas.

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